BIENESTAR
23 Sep Hambre real vs. hambre emocional
¿Cuántas veces hemos dicho?: “Tengo hambre todo el tiempo”, “Me hace ruido la panza del hambre”, "Comería todo lo que se me cruce", "Me duele la cabeza del hambre"...
17 Sep Aprender a vivir mejor
La Organización Mundial de la Salud ha declarado que el mundo está frente a una pandemia de las enfermedades crónicas. La OMS afirma que estas enfermedades son responsables de 16 millones de muertes anuales prematuras a nivel mundial, es decir, muertes antes de los 70...
12 Sep Los secretos del orgasmo femenino
Para muchas mujeres, el orgasmo es un misterio, una instancia poco experimentada, una preocupación, un motivo de frustración, la causa de la evasiva a la intimidad o del alejamiento en la pareja....
27 Ago La eterna lucha contra las ojeras
Desde siempre las ojeras son nuestro talón de Aquiles. Si estamos cansadas, si no dormimos bien y a veces hasta porque sí, siempre nos obligan a andar con un maquillaje en la cartera. Hoy te contamos qué productos hay en el mercado para combatirlas y...
26 Ago ORTOREXIA: LA NUEVA MODA DE COMER SANO Y EQUILIBRADO
La vida agitada, el caos de la organización diaria, nuevos estereotipos y exigencias de la sociedad impactan en la alimentación. Esta nueva forma de vida afecta la rutina alimenticia y surgen algunas modas pasajeras y otras que, con el tiempo, pueden devenir en la creación...
09 Jul Menopausia: Menos mitos más bienestar
Hábitos, cuidados y tratamientos, especiales para esta etapa desafiante e intensa....
19 Jun Vida Sana para todo el Mundo
Verónica Segreto, es profesora de Educación Física, tiene un posgrado en actividad física y salud y es coach en salud y lifestyle. En 2015 se fue a vivir a Arkansas y allí creó un centro de bienestar. Si bien ella es una especialista en...