Claves para terminar el año de manera exitosa y comenzar uno nuevo feliz

❤ Esperar menos 👉 de todo
❤ Se agradecido, siempre
❤ No juzgar, aceptar más
❤ Pensar menos y sentir más
❤ Hablar menos y ser más observador, escuchar más
❤ Vencer los miedos, animarse más
❤ Ayudar, nada hace sentirse mejor que poder ayudar
❤ Discutir sin pelear. 
❤ Todos los días aprender algo nuevo. 
❤ Amar, ser cariñoso, abrazar fuerte y mirar más a los ojos. 

¿Qué se necesita para tener éxito?

👉 Una meta clara, saber adónde querés ir, porque sólo así vas a llegar ahí. Siempre ver la meta frente a vos, siempre.

👉Conocer y estar bien informado sobre tu lugar, tu entorno tu territorio, tu realidad, lo que te rodea. 

👉 Pensar en grande porque de esa manera vas a ser grande. No se logran cosas grandes por accidente, “apunta a la luna🌙 si fallas por lo menos estarás entre las estrellas” Les Brown.

👉Si crees que vas a lograr tus objetivos, tus sueños, tus proyectos sin trabajar, estás cometiendo un grave error. Si no estás dispuesto a trabajar duro, olvídate. “no pagás el precio para el éxito, pagarás el precio para el fracaso” Zig Ziglar.

👉Trabaja duro, invertí el tiempo necesario y seguramente serás exitoso.

👉Hace lo mejor que puedas, con lo que puedas, mientras puedas. Y el éxito será inevitable.

👉Pregúntate varias veces al año ¿qué puedo mejorar? ¿Qué necesito cambiar? Porque si no haces nada o haces la misma cosa una y otra vez, seguramente te mantendrás igual. Y te aseguro que mantenerte igual es sinónimo de ir hacia atrás porque los demás están trabajando duro para mejorar.

Entonces ahora, pensá en tu salud, nada tarda tanto como algo que nunca empezaste.

¿Cuántas veces al año decís “no tengo tiempo”?

Cuando decimos nunca es cuestión de tiempo, siempre es cuestión de prioridad, ¿podrías cambiar el “no tengo tiempo” por “no es mi prioridad”?  y ¿qué se siente decirlo así?

Que tu salud no sea prioridad no está nada bueno, porque de ahí parte todo. Cuando querés cambiar generalmente te enfocás en la meta final y se ve lejos…eso nos desmotiva y muchas veces hace que estemos tentados en tomar otros caminos que prometen ser más cortos. Enfocate en cada paso, aunque sea pequeño, disfruta de ese logro y avanza uno más. Acordate que para llegar a la primavera hay que atravesar el resto de las estaciones con invierno incluído. Vos lo podés todo, podés, siempre que quieras, podés! Encendé tus motores que no te para nadie. 

Verónica Segreto
Coach en salud y bienestar

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